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Suite à un burn out au boulot je me suis trouvée à réfléchir à ce qui était toxique dans ma vie et j'ai décidé de me sevrer du sucre raffiné dont j'étais complètement addict. Je me suis renseignée et seule j'ai commencé à manger autrement à IGBas . J'ai perdu 6 kilos et plus depuis . J'ai encore du chemin mais ce n'est pas ma priorité. J'ai eu envie de partager mes recettes pour toi qui t'interroge aussi sur cette addiction et qui a envie de penser à te sentir mieux dans ta peau .
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